Пирожное «Картошка» без сахара и глютена
Пирожное «Картошка» с нутом и финиками

Пирожное «Картошка» с нутом и финиками

20 мин Легко 322 ккал
Нежное шоколадное пирожное «картошка» на основе нута и фиников с хрустящей песочной крошкой. Получается сладко без добавленного сахара, с насыщенным вкусом какао и приятной текстурой.

Ингредиенты

Подготовлено: из

Приготовление

  1. Шаг 1: Замочите нут

    Промойте сухой нут и залейте большим количеством прохладной воды. Оставьте на 10–12 часов, затем воду слейте и нут снова промойте.

  2. Шаг 2: Сварите нут

    Переложите нут в кастрюлю, залейте свежей водой и варите до мягкости 50–70 минут (в зависимости от сорта). Слейте воду и полностью остудите. Если используете консервированный нут, просто промойте и обсушите.

  3. Шаг 3: Сделайте тесто для песочной крошки

    В миске смешайте рисовую и кукурузную муку, разрыхлитель и соль. Добавьте кокосовое масло комнатной температуры и разотрите руками до крошки.

  4. Шаг 4: Доведите тесто до нужной консистенции

    Постепенно вливайте воду (начните с 50 мл), каждый раз перемешивая. Остановитесь, когда тесто станет однородным и пластичным, не липким.

  5. Шаг 5: Охладите тесто

    Сформируйте из теста плоский брусок, заверните в плёнку и уберите в морозильник на 20 минут — так его будет легче натирать.

  6. Шаг 6: Испеките песочную крошку

    Разогрейте духовку до 180 °C. Натрите охлаждённое тесто на крупной тёрке прямо на противень с пергаментом, распределите тонким слоем и выпекайте 10–15 минут до лёгкого золотистого цвета. Полностью остудите и слегка разомните руками в крошку.

  7. Шаг 7: Подготовьте финики

    Промойте финики, удалите косточки. Если финики сухие, предварительно замочите их на 10 минут в тёплой воде, затем обсушите.

  8. Шаг 8: Растопите какао тёртое

    В небольшом ковшике нагрейте растительное молоко/сливки до горячего состояния (не кипятите). Добавьте какао тёртое и размешайте до полного растворения.

  9. Шаг 9: Сделайте шоколадную основу

    В высокой ёмкости соедините отварной нут, финики и горячую шоколадную смесь. Пробейте погружным блендером до максимально гладкой, густой массы.

  10. Шаг 10: Соберите «картошку»

    Добавляйте песочную крошку порциями, перемешивая ложкой или лопаткой, пока масса не станет плотной и хорошо лепящейся. Сформируйте 8 крупных пирожных.

  11. Шаг 11: Охладите и подайте

    По желанию обваляйте пирожные в какао-порошке. Уберите в холодильник на 30–60 минут для стабилизации текстуры, затем подавайте.

Прогресс приготовления / 11

Совет от Мари

Десерт даёт длительное насыщение за счёт сочетания растительного белка из нута и жиров из кокосового масла. Финики обеспечивают сладость без добавленного сахара и добавляют калий и пищевые волокна.

Вам понравился рецепт?

Ваша оценка поможет другим пользователям

0,0 (0 оценки)

Похожие рецепты

Смотреть все →

Сливочный крем из кешью без сахара

Этот сливочный крем из кешью идеально подходит для десертов. Он обладает нежной текстурой и отлично держит форму, не содержит молочных продуктов.

30 мин Легко
376 ккал

Песочное печенье без сахара, глютена и лактозы

Рассыпчатое домашнее печенье с мягким орехово-семечковым вкусом — без сахара, глютена, лактозы и масла. Тесто замешивается за несколько минут, а после короткого отдыха печенье легко формуется руками и получается с хрустящей корочкой.

25 мин Легко
301 ккал

Овсяное печенье без яиц и сахара

Простое домашнее печенье на банане и овсянке: без яиц, без сахара и без миксера. Получается ароматным, рассыпчатым и особенно вкусным.

20 мин Легко
380 ккал

Десерт из трёх ингредиентов

Этот десерт из трёх ингредиентов — идеальное сочетание сладости и простоты. Хрустящие хлебцы, покрытые ореховой пастой и шоколадом, создают незабываемый вкус.

13 мин Легко
416 ккал