Привет!
Я Мари
Сертифицированный нутрициолог с более чем 6-летним опытом помощи людям в переходе на здоровое питание без отказа от вкусной еды.
Мой путь к здоровому питанию
Мой путь в нутрициологию начался, когда я столкнулась с проблемами здоровья, которые врачи не могли решить традиционными методами. Изучая влияние питания на организм, я обнаружила, что многие симптомы связаны с пищевой непереносимостью — глютеном, лактозой, избытком сахара.
Мой подход
Научный подход к питанию без экстремальных диет. Я верю, что здоровая еда может и должна быть вкусной. Никаких жёстких ограничений — только осознанный выбор продуктов, которые подходят именно вам.
Получив сертификат нутрициолога, я начала помогать другим людям. За 6 лет практики я провела более 2000 консультаций и разработала собственную методику перехода на здоровое питание — плавно, без стресса и с удовольствием от еды.
Сегодня на этой платформе я делюсь своим опытом: авторскими рецептами без глютена, сахара и лактозы и знаниями о том, как питание влияет на гормональное здоровье и работу кишечника.
Что вы получите
Ценности, которые я вкладываю в каждый рецепт и материал
Здоровые рецепты
Каждый рецепт проходит многократное тестирование на семейной кухне, прежде чем попасть к вам. Без глютена, сахара и лактозы — но при этом вкусно и сытно.
Научный подход
Все рекомендации основаны на современных исследованиях в области нутрициологии. Никаких мифов и псевдонауки.
Поддержка от Мари
Вы не одни на этом пути. Мари лично отвечает на вопросы участников Клуба о питании и здоровье.
Гибкость без жёстких диет
Никаких строгих ограничений. Учимся слушать своё тело и выбирать продукты, которые подходят именно вам.
Ответы на вопросы
Я лично отвечаю на вопросы участников Клуба. Профессиональная поддержка на вашем пути к здоровью.
Образование и опыт
-
Сертифицированный нутрициолог
Диплом о профессиональной переподготовке
-
Специализация: ЖКТ и гормоны
Влияние питания на работу кишечника и гормональный баланс
-
2000+ индивидуальных консультаций
За 6+ лет практики
-
Постоянное обучение
Регулярное повышение квалификации, конференции, исследования
6+
лет опыта
2000+
клиентов
300+
авторских рецептов
10+
программ
Начните путь к здоровому питанию вместе со мной
Присоединяйтесь к сообществу из 1000+ участников, которые уже изменили свой подход к питанию. Вкусно, полезно и без лишних сложностей.