Кулич на яблочном пюре без сахара
Кулич без глютена на яблочном пюре

Кулич без глютена на яблочном пюре

26 мин Легко 116 ккал
Нежный, ароматный кулич на основе запечённых яблок получается влажным и естественно сладким без добавления сахара. Апельсиновый сок даёт яркий цитрусовый акцент, а смесь муки делает текстуру воздушной. По этому же тесту можно испечь кекс к чаю.

Ингредиенты

Подготовлено: из

Приготовление

  1. Шаг 1: Подготовить духовку и формы

    Разогрейте духовку до 170 °C. Подготовьте 3 формы для куличей объёмом примерно на 260 г готового изделия: смажьте маслом или застелите пергаментом (если формы бумажные — дополнительная смазка не нужна).

  2. Шаг 2: Запечь яблоки

    Яблоки вымойте, разрежьте пополам, удалите сердцевину. Выложите срезом вверх на противень и запекайте 50 минут при 170 °C до мягкости (время зависит от сорта и размера).

  3. Шаг 3: Сделать яблочное пюре

    Снимите кожицу (по желанию) и пробейте мякоть блендером до однородности. Отмерьте 350 г пюре. Остудите до тёплого состояния, чтобы яйца не свернулись.

  4. Шаг 4: Смешать жидкие ингредиенты

    В миске соедините яблочное пюре и яйца, перемешайте венчиком до однородности. Влейте апельсиновый сок и снова перемешайте.

  5. Шаг 5: Добавить разрыхлитель и соль

    Добавьте соль. Если используете соду, вмешайте её в тесто и сразу переходите к следующему шагу (можно предварительно погасить 1–2 ст.л. апельсинового сока). Если используете разрыхлитель — добавьте его вместе с мукой.

  6. Шаг 6: Ввести муку

    Смешайте рисовую муку и муку из зелёной гречки. Всыпьте в жидкую смесь и аккуратно перемешайте до исчезновения сухих участков. Не вымешивайте долго, чтобы выпечка не стала плотной.

  7. Шаг 7: Добавить сухофрукты (по желанию)

    Если добавляете изюм или другие сухофрукты, промойте их, обсушите и вмешайте в тесто. Для более равномерного распределения можно слегка обвалять сухофрукты в 1 ч.л. муки из рецепта.

  8. Шаг 8: Разложить тесто по формам

    Разделите тесто на 3 формы, заполняя их примерно на 2/3 объёма — куличи хорошо поднимаются.

  9. Шаг 9: Выпекать

    Выпекайте при 170 °C около 40 минут. Если верх начинает слишком быстро темнеть, прикройте фольгой. Готовность проверьте деревянной шпажкой: она должна выходить сухой.

  10. Шаг 10: Остудить и стабилизировать вкус

    Дайте куличам остыть в формах 10–15 минут, затем аккуратно выньте и полностью остудите на решётке. Для более насыщенного вкуса выдержите в холодильнике 4 часа и только потом нарезайте.

Прогресс приготовления / 10

Совет от Мари

Кулич получается без добавленного сахара: сладость дают запечённые яблоки, а апельсиновый сок усиливает аромат. Яйца добавляют белок и повышают сытость, а выпечка остаётся относительно лёгкой по жирам. Подходит как домашний десерт к чаю; при выборе рисовой/пшённой муки и муки из зелёной гречки можно сделать вариант без глютена (при условии отсутствия следов глютена на производстве).

Вам понравился рецепт?

Ваша оценка поможет другим пользователям

0,0 (0 оценки)

Похожие рецепты

Смотреть все →

Творожные конфеты Рафаэлло

Эти нежные творожные конфеты Рафаэлло — идеальный десерт для любителей кокоса. Они сочетают в себе мягкость творога и аромат кокосовой стружки, создавая неповторимый вкус.

20 мин Легко
284 ккал

Простые кукурузные лепёшки с псиллиумом

Тонкие кукурузные лепёшки с псиллиумом получаются эластичными и удобными для домашней пиццы, роллов и подачи вместо питы. Готовятся быстро на сухой сковороде и хорошо держат начинку.

20 мин Легко
221 ккал

Безглютеновый кулич с печеными яблоками

Нежный кулич на запечённых яблоках с апельсиновыми нотами — без сахара, глютена и лактозы. Сладость даёт фруктовое пюре, а глазурь на кокосовых сливках делает вкус более праздничным.

20 мин Легко
223 ккал

Торт без духовки с кокосовым кремом

Нежный торт-импровизация без духовки: тонкие песочные коржи готовятся на сковороде, а крем на кокосовых сливках получается густым и напоминает сгущёнку. Десерт можно сделать без мёда, заменив его подсластителем по вкусу.

45 мин Средне
299 ккал