Веганские сырки без молочки
Веганские сырки с кешью

Веганские сырки с кешью

20 мин Средне 444 ккал
Нежные «творожные» сырки на кешью и кокосовых сливках с яркой лимонной кислинкой. Получаются плотными, сливочными и отлично держат форму после заморозки. Идеальны как полезный десерт или перекус без молочных продуктов.

Ингредиенты

Подготовлено: из

Приготовление

  1. Шаг 1: Замочите кешью

    Залейте кешью прохладной водой и оставьте на 6 часов (или на ночь). Затем воду слейте.

  2. Шаг 2: Замочите зелёную гречку

    Залейте зелёную гречку водой и оставьте на 10–14 часов. После замачивания тщательно промойте до чистой воды, чтобы убрать слизь.

  3. Шаг 3: Подготовьте ингредиенты для блендера

    Промойте кешью. Кокосовое масло аккуратно растопите до жидкого состояния. Подготовьте лимонный сок, соль и подсластитель.

  4. Шаг 4: Сделайте основу

    В чаше мощного блендера соедините кешью, промытую гречку, кокосовые сливки, лимонный сок, соль и подсластитель. Пробейте до максимально гладкой, кремовой текстуры.

  5. Шаг 5: Добавьте кокосовое масло

    Не прекращая взбивание, влейте растопленное кокосовое масло (и кокосовую пасту, если используете). Ещё раз пробейте 20–30 секунд до однородности.

  6. Шаг 6: Отрегулируйте вкус

    Попробуйте массу: при необходимости добавьте ещё немного подсластителя или 1–2 ч.л. лимонного сока. Масса должна быть ярко-сливочной с лёгкой кислинкой.

  7. Шаг 7: Разложите по формам

    Разлейте/разложите массу по формочкам для сырков (или силиконовым формам). Разровняйте поверхность лопаткой.

  8. Шаг 8: Заморозьте

    Уберите формы в морозильник минимум на 4 часа, до полного схватывания.

  9. Шаг 9: Приготовьте глазурь

    Растопите шоколадную основу на водяной бане или короткими импульсами в микроволновке, перемешивая до гладкости. Если подслащиваете, добавьте подсластитель и хорошо размешайте.

  10. Шаг 10: Покройте сырки шоколадом

    Достаньте сырки из форм. Быстро окуните каждый в глазурь или полейте сверху, дайте стечь излишкам. Работайте быстро, чтобы сырки не начали таять.

  11. Шаг 11: Стабилизируйте глазурь

    Переложите сырки на пергамент и уберите в холодильник на 20–30 минут до полного застывания глазури.

Прогресс приготовления / 11

Совет от Мари

Сырки дают длительное насыщение за счёт полезных жиров из кешью и кокоса, а лимонный сок улучшает вкус и помогает сбалансировать сладость. В рецепте нет лактозы и глютена, поэтому он подходит при непереносимости молочных продуктов. Для снижения сахаров выбирайте некалорийный подсластитель и тёмный шоколад без сахара.

Вам понравился рецепт?

Ваша оценка поможет другим пользователям

0,0 (0 оценки)

Похожие рецепты

Смотреть все →

Творожные конфеты Рафаэлло

Эти нежные творожные конфеты Рафаэлло — идеальный десерт для любителей кокоса. Они сочетают в себе мягкость творога и аромат кокосовой стружки, создавая неповторимый вкус.

20 мин Легко
284 ккал

Простые кукурузные лепёшки с псиллиумом

Тонкие кукурузные лепёшки с псиллиумом получаются эластичными и удобными для домашней пиццы, роллов и подачи вместо питы. Готовятся быстро на сухой сковороде и хорошо держат начинку.

20 мин Легко
221 ккал

Безглютеновый кулич с печеными яблоками

Нежный кулич на запечённых яблоках с апельсиновыми нотами — без сахара, глютена и лактозы. Сладость даёт фруктовое пюре, а глазурь на кокосовых сливках делает вкус более праздничным.

20 мин Легко
223 ккал

Торт без духовки с кокосовым кремом

Нежный торт-импровизация без духовки: тонкие песочные коржи готовятся на сковороде, а крем на кокосовых сливках получается густым и напоминает сгущёнку. Десерт можно сделать без мёда, заменив его подсластителем по вкусу.

45 мин Средне
299 ккал