Клуб
Плоская лепёшка из зелёной гречки
20 мин
4 порций
190 ккал
Простая безглютеновая лепёшка из замоченной зелёной гречки с псиллиумом: получается мягкой внутри и может быть хрустящей по краям. Отлично заменяет хлеб, подходит к намазкам, салатам и супам.
Ингредиенты
- 🔺 Гречка зелёная
- 💧 Вода
- 🥥 Масло кокосовое
...и ещё ингредиенты доступны в Клуб Мари
Этот рецепт доступен в Клуб Мари
Получите доступ к полному рецепту, точным количествам ингредиентов, пошаговым инструкциям и советам нутрициолога
100+ премиум рецептов
Персональные меню
Советы нутрициолога