Кето-кексы с вишней и крошкой без сахара
Кексы с вишней и песочной крошкой

Кексы с вишней и песочной крошкой

25 мин Легко 216 ккал
Нежные безглютеновые кексы с вишней и хрустящей песочной крошкой. Кокосовая мука даёт мягкую, слегка «творожную» текстуру, а охлаждение делает вкус ярче и плотнее.

Ингредиенты

Подготовлено: из

Приготовление

  1. Шаг 1: Подготовьте духовку и формы

    Разогрейте духовку до 180 °C. Подготовьте 5 формочек для кексов (бумажные или силиконовые) и поставьте их на противень.

  2. Шаг 2: Сделайте песочную крошку

    В миске разотрите мягкое сливочное масло с желтком. Добавьте миндальную муку, кокосовую муку, подсластитель и щепотку соли. Перемешайте до влажной крошки.

  3. Шаг 3: Охладите крошку

    Сформируйте из массы плоский кусочек, заверните и уберите в морозильник на 30 минут. Так крошка будет легко натираться/крошиться сверху.

  4. Шаг 4: Подготовьте ягоды

    Если вишня замороженная, разморозьте её и хорошо обсушите. При желании добавьте цедру лимона и перемешайте.

  5. Шаг 5: Смешайте основу теста

    В миске соедините растопленное сливочное масло, желтки от 3 яиц, подсластитель, соль и разрыхлитель. Перемешайте до однородности.

  6. Шаг 6: Добавьте кокосовую муку

    Всыпьте кокосовую муку (40 г) и тщательно перемешайте. Дайте массе постоять 2–3 минуты, чтобы мука впитала влагу.

  7. Шаг 7: Взбейте белки

    В отдельной чистой сухой миске взбейте белки до устойчивой пены. Это сделает кексы более воздушными.

  8. Шаг 8: Соедините тесто

    Аккуратно вмешайте взбитые белки в тесто в 2–3 приёма лопаткой, движениями снизу вверх, чтобы сохранить воздушность.

  9. Шаг 9: Разложите по формам и добавьте вишню

    Разделите тесто по формочкам. В каждую порцию добавьте вишню, слегка утапливая ягоды в тесто, чтобы они распределились равномерно.

  10. Шаг 10: Посыпьте крошкой и выпекайте

    Достаньте крошку из морозильника и раскрошите (или натрите) сверху на кексы. Выпекайте 30 минут при 170 °C до сухой шпажки.

  11. Шаг 11: Остудите и выдержите в холодильнике

    Полностью остудите кексы при комнатной температуре, затем уберите в холодильник на 4–6 часов. После охлаждения текстура становится плотнее и вкус заметно ярче.

Прогресс приготовления / 11

Совет от Мари

Кексы подходят для кето и низкоуглеводного питания: минимум сахара и глютена, а основная энергия — из полезных жиров. Миндальная и кокосовая мука дают больше клетчатки, чем пшеничная, что помогает дольше сохранять сытость. Вишня добавляет антиоксиданты и вкус, но в кето-рационе важно соблюдать порцию.

Вам понравился рецепт?

Ваша оценка поможет другим пользователям

0,0 (0 оценки)

Похожие рецепты

Смотреть все →

Творожные конфеты Рафаэлло

Эти нежные творожные конфеты Рафаэлло — идеальный десерт для любителей кокоса. Они сочетают в себе мягкость творога и аромат кокосовой стружки, создавая неповторимый вкус.

20 мин Легко
284 ккал

Творожная паска без лактозы и сахара

Нежная «творожная» пасха без лактозы и сахара на основе миндального жмыха, с лёгкой лимонной кислинкой. Агар-агар помогает десерту держать форму, а кокосовая паста делает вкус сливочно-ореховым. Подходит и для праздника, и как полезный десерт на каждый день.

20 мин Легко
222 ккал

Шоколадный кето-кекс без лактозы

Насыщенный шоколадный кето-кекс с влажной текстурой и ярким вкусом какао. Готовится из простых ингредиентов без сахара, глютена и лактозы — отличный десерт к чаю даже на строгом кето.

18 мин Легко
236 ккал

Кулич цитрусовый на миндальной муке

Нежный влажный кето-кулич на миндальной муке с лёгкой апельсиновой кислинкой. Готовится быстро, получается ароматным и хорошо держит форму. Можно выпекать как куличи или как кекс в одной форме.

20 мин Легко
286 ккал