Творожное печенье без глютена и сахара
Творожное печенье с ягодой

Творожное печенье с ягодой

30 мин Легко 238 ккал
Нежное творожное печенье на миндальной муке с ягодной начинкой — мягкое внутри и ароматное благодаря корице и цедре. Без пшеничной муки и добавленного сахара, отлично подходит к чаю и кофе.

Ингредиенты

Подготовлено: из

Приготовление

  1. Шаг 1: Подготовьте духовку и противень

    Разогрейте духовку до 170 °C. Противень застелите пергаментом или силиконовым ковриком.

  2. Шаг 2: Подготовьте творог

    Если творог влажный, слегка отожмите его через марлю/сито. Разомните вилкой до однородности, чтобы в тесте не было крупных комков.

  3. Шаг 3: Смешайте сухие ингредиенты

    В миске соедините миндальную муку, тапиоковый крахмал и разрыхлитель. Добавьте соль, корицу, цедру и подсластитель по вкусу, перемешайте.

  4. Шаг 4: Добавьте масло и сделайте «крошку»

    Влейте растопленное кокосовое масло к сухой смеси и перетрите ложкой/лопаткой до состояния влажной крошки.

  5. Шаг 5: Введите творог

    Добавьте творог и перемешайте до равномерного распределения по массе.

  6. Шаг 6: Добавьте яйцо и замесите тесто

    Вбейте яйцо и перемешайте лопаткой/ложкой до мягкого, липковатого теста. Если тесто слишком жидкое, дайте ему постоять 5 минут — миндальная мука впитает влагу.

  7. Шаг 7: Подготовьте клубнику

    Клубнику вымойте, обсушите и нарежьте небольшими кубиками. Чем суше ягоды, тем лучше держится форма печенья.

  8. Шаг 8: Аккуратно вмешайте ягоды

    Добавьте клубнику в тесто и аккуратно перемешайте, стараясь не раздавить кусочки.

  9. Шаг 9: Сформируйте печенье

    Смоченными водой руками или ложкой выложите тесто порциями на противень, формируя печенье. Оставляйте небольшое расстояние между заготовками.

  10. Шаг 10: Выпекайте

    Выпекайте 40–50 минут при 170 °C до лёгкого румянца. Ориентируйтесь на вашу духовку: печенье должно схватиться и подсохнуть сверху.

  11. Шаг 11: Полностью остудите

    Снимите с противня и остудите на решётке. В тёплом виде печенье более мягкое; после полного остывания структура стабилизируется.

Прогресс приготовления / 11

Совет от Мари

Печенье даёт хороший баланс белка из творога и яйца и полезных жиров из миндаля и кокосового масла, поэтому лучше насыщает, чем обычная выпечка. Отсутствие добавленного сахара помогает снизить резкие скачки глюкозы, а ягоды добавляют клетчатку и антиоксиданты.

Вам понравился рецепт?

Ваша оценка поможет другим пользователям

0,0 (0 оценки)

Похожие рецепты

Смотреть все →

Творожные конфеты Рафаэлло

Эти нежные творожные конфеты Рафаэлло — идеальный десерт для любителей кокоса. Они сочетают в себе мягкость творога и аромат кокосовой стружки, создавая неповторимый вкус.

20 мин Легко
284 ккал

Простые кукурузные лепёшки с псиллиумом

Тонкие кукурузные лепёшки с псиллиумом получаются эластичными и удобными для домашней пиццы, роллов и подачи вместо питы. Готовятся быстро на сухой сковороде и хорошо держат начинку.

20 мин Легко
221 ккал

Безглютеновый кулич с печеными яблоками

Нежный кулич на запечённых яблоках с апельсиновыми нотами — без сахара, глютена и лактозы. Сладость даёт фруктовое пюре, а глазурь на кокосовых сливках делает вкус более праздничным.

20 мин Легко
223 ккал

Торт без духовки с кокосовым кремом

Нежный торт-импровизация без духовки: тонкие песочные коржи готовятся на сковороде, а крем на кокосовых сливках получается густым и напоминает сгущёнку. Десерт можно сделать без мёда, заменив его подсластителем по вкусу.

45 мин Средне
299 ккал