Клуб
Заливной низкоуглеводный пирог
22 мин
138 ккал/100 г
Нежный заливной пирог на яйцах и миндальной муке с сочной тушёной капустой — вкус «как в детстве», но в низкоуглеводной версии. Псиллиум делает тесто более упругим и удерживает влагу, поэтому пирог получается мягким и не крошится.
Ингредиенты
- 🥚 Яйца
- 🍌 Мука миндальная (можно пшенную или из зеленых бананов)
- 🍽️ Псиллиум
...и ещё ингредиенты доступны в Клуб Мари
Этот рецепт доступен в Клуб Мари
Получите доступ к полному рецепту, точным количествам ингредиентов, пошаговым инструкциям и советам нутрициолога
100+ премиум рецептов
Персональные меню
Советы нутрициолога