Рассыпной пирог со сливой без глютена
Рассыпной пирог со сливой

Рассыпной пирог со сливой

20 мин Легко 179 ккал/100 г
Нежный рассыпной пирог с песочной крошкой и сочной запечённой сливой. Миндальная мука даёт аромат и мягкость, а зелёная гречка — приятную текстуру и насыщенный вкус.

Ингредиенты

Подготовлено: из

Приготовление

  1. Шаг 1: Подготовьте духовку и форму

    Разогрейте духовку до 180 °C. Подготовьте форму диаметром 18 см: застелите дно пергаментом, борта при желании слегка смажьте маслом.

  2. Шаг 2: Подготовьте сливу

    Сливы вымойте, обсушите, разрежьте пополам и удалите косточки. Если хотите слаще — присыпьте подсластителем по вкусу.

  3. Шаг 3: Смешайте сухие ингредиенты

    В миске соедините миндальную муку, муку из зелёной гречки и щепотку соли. Перемешайте, чтобы соль распределилась равномерно.

  4. Шаг 4: Добавьте масло и яйцо

    Добавьте холодное масло и яйцо. Введите подсластитель по вкусу. Быстро перемешайте ложкой, затем руками соберите тесто в комок, не вымешивая долго.

  5. Шаг 5: Охладите тесто

    Заверните тесто в пергамент или плёнку и уберите в морозильник на 15–30 минут, чтобы оно стало плотным и легко натиралось.

  6. Шаг 6: Запеките сливу

    Выложите сливу в форму срезом вверх. Запекайте 20 минут при 180 °C, чтобы она стала мягкой и дала сок.

  7. Шаг 7: Натрите тесто

    Достаньте тесто из морозильника и натрите на крупной тёрке. Если тесто быстро размягчается, натирайте порциями, остальное держите в морозильнике.

  8. Шаг 8: Соберите пирог

    Равномерно распределите тёртое тесто поверх горячей сливы, не утрамбовывая: так получится более рассыпчатая крошка.

  9. Шаг 9: Допеките до румяности

    Верните форму в духовку и выпекайте ещё 15–20 минут при 180 °C, пока верх слегка не подрумянится.

  10. Шаг 10: Остудите и подавайте

    Полностью остудите пирог в форме: начинка стабилизируется, а крошка станет более хрустящей. Подавайте ложкой или десертной вилкой.

Прогресс приготовления / 10

Совет от Мари

Пирог без глютена и без добавленного сахара, с более высоким содержанием полезных жиров за счёт миндальной муки. Слива даёт клетчатку и полифенолы, поддерживающие здоровье кишечника и антиоксидантную защиту. Десерт подходит для low carb-рациона, но не для кето из-за фруктовых углеводов.

Вам понравился рецепт?

Ваша оценка поможет другим пользователям

0,0 (0 оценки)

Похожие рецепты

Смотреть все →

Творожные конфеты Рафаэлло

Эти нежные творожные конфеты Рафаэлло — идеальный десерт для любителей кокоса. Они сочетают в себе мягкость творога и аромат кокосовой стружки, создавая неповторимый вкус.

20 мин Легко
284 ккал/100 г

Печенье совсем без муки

Нежное печенье без муки на основе ореховой пасты и яиц — с мягкой серединкой и насыщенным ореховым вкусом. Особенно вкусно после охлаждения в холодильнике.

25 мин Легко
294 ккал/100 г

Домашний сыр с зеленью

Нежный домашний сыр с укропом получается мягким, ароматным и очень аппетитным. Его легко приготовить из простых продуктов, а вкус получается свежим и насыщенным.

36 мин Легко
94 ккал/100 г

Творожная паска без лактозы и сахара

Нежная «творожная» пасха без лактозы и сахара на основе миндального жмыха, с лёгкой лимонной кислинкой. Агар-агар помогает десерту держать форму, а кокосовая паста делает вкус сливочно-ореховым. Подходит и для праздника, и как полезный десерт на каждый день.

20 мин Легко
222 ккал/100 г