Песочное медовое печенье без глютена
Ингредиенты
- опц.
Приготовление
-
Шаг 1: Подготовьте духовку и противень
Разогрейте духовку до 180 °C. Противень застелите пергаментом или силиконовым ковриком.
-
Шаг 2: Смешайте сухие ингредиенты
В большой миске соедините пшённую, киноа- и рисовую муку, соль и разрыхлитель. Перемешайте венчиком, чтобы разрыхлитель распределился равномерно.
-
Шаг 3: Добавьте псиллиум (если используете)
Если готовите без яйца, вмешайте псиллиум в сухую смесь. Отдельно смешайте псиллиум с водой и дайте набухнуть 5 минут, затем добавьте в тесто на этапе замеса.
-
Шаг 4: Растопите мёд с маслом
В миске на водяной бане прогрейте мёд и масло до однородности, не доводя до кипения. Снимите с огня.
-
Шаг 5: Внесите специи
В тёплую медово-масляную смесь добавьте корицу, имбирь, ваниль и какао (по желанию), а также соль. Перемешайте.
-
Шаг 6: Добавьте яйцо
Остудите смесь 3–5 минут, чтобы она стала тёплой, но не горячей. Вбейте яйцо и быстро перемешайте до однородности.
-
Шаг 7: Замесите тесто
Влейте жидкую смесь в сухие ингредиенты и замесите тесто лопаткой, затем руками. Тесто получится слегка липким — это нормально для безглютеновой выпечки.
-
Шаг 8: Охладите тесто
Соберите тесто в шар, уберите в пакет или плёнку и положите в морозильник на 15–20 минут, чтобы оно стало более пластичным для раскатки.
-
Шаг 9: Раскатайте и сформуйте пряники
Раскатайте тесто между двумя листами пергамента до толщины 6–10 мм. Вырежьте пряники формочками или ножом. Обрезки снова соберите и раскатайте.
-
Шаг 10: Выпекайте
Переложите заготовки на противень. Выпекайте 10–16 минут при 180 °C: тонкие пряники ближе к 10–12 минутам, более толстые — 14–16 минут. Ориентируйтесь на лёгкое подрумянивание краёв.
-
Шаг 11: Остудите
Дайте пряникам постоять на противне 5 минут, затем перенесите на решётку и полностью остудите: при остывании они стабилизируются по текстуре.
Совет от Мари
Печенье без глютена подходят людям с непереносимостью пшеницы и тем, кто разнообразит рацион альтернативными видами муки. Смесь крупяных мук даёт больше минералов и клетчатки по сравнению с выпечкой из одной рафинированной муки, а специи добавляют антиоксиданты и усиливают аромат без лишних добавок.
Вам понравился рецепт?
Ваша оценка поможет другим пользователям
Похожие рецепты
Смотреть все →Творожные конфеты Рафаэлло
Эти нежные творожные конфеты Рафаэлло — идеальный десерт для любителей кокоса. Они сочетают в себе мягкость творога и аромат кокосовой стружки, создавая неповторимый вкус.
Простые кукурузные лепёшки с псиллиумом
Тонкие кукурузные лепёшки с псиллиумом получаются эластичными и удобными для домашней пиццы, роллов и подачи вместо питы. Готовятся быстро на сухой сковороде и хорошо держат начинку.
Маринованная свёкла с чесноком
Пикантная свёкла с чесноком в яблочном уксусе — простая закуска, которая становится вкуснее после суток в холодильнике. Отлично освежает вкус рыбы, птицы и гарниров и добавляет блюдам яркий цвет.
Шоколадный кето-кекс без лактозы
Насыщенный шоколадный кето-кекс с влажной текстурой и ярким вкусом какао. Готовится из простых ингредиентов без сахара, глютена и лактозы — отличный десерт к чаю даже на строгом кето.