Кролик: части тушки и готовка без пересушивания
Спинка и ножки требуют разного подхода. Карта частей кролика, два способа приготовления, проверка термометром и понятный расчёт выхода без костей.
Полезные статьи от Мари о здоровом питании, диетах, образе жизни и правильных привычках.
20 статей
Обновляется еженедельно
Спинка и ножки требуют разного подхода. Карта частей кролика, два способа приготовления, проверка термометром и понятный расчёт выхода без костей.
Румяная панировка бывает у сырой курицы. Учимся различать готовность продукта, выбирать правильный прибор и сравнивать состав на одинаковую массу.
Карта отрубов баранины, работа с жиром и ароматом, короткая жарка и медленное запекание. Температура безопасности отдельно от мягкости.
Как сохранить огурцы упругими, подготовить их для салата и бутерброда, сделать густой йогуртовый соус и безопасно хранить остатки.
Молодой кабачок можно быстро приготовить, не очищая кожицу, а большой огородный плод пригодится для супа и рагу. Разберёмся, как выбрать нарезку под блюдо, не передержать нежную мякоть и разумно распорядиться запасом.
Какой продукт выбрать для блюда, почему батат не заменяет картофель один к одному и какие правила хранения у них различаются.
От целого зубчика в рагу до мягкой запечённой пасты: управляем вкусом чеснока и храним его безопасно.
От целой тыквы до румяного гарнира и пюре: выбор сорта, удобная разделка, режимы духовки и разные правила хранения для каждого состояния продукта.
Плотная свёкла для салата, мягкая для намазки, хрустящая в сыром виде: подготовка, варка, запекание и хранение без кухонных мифов.
Соцветия, стейки, овощной «рис» и пюре: как разделать цветную капусту, выбрать нужную текстуру, сохранить свежесть и заморозить запас.
Морковь для салата, супа и румяного гарнира: как выбирать, хранить, нарезать, запекать и замораживать без лишних обещаний о пользе.
Свежий шпинат для салата, приготовленный для начинки и замороженный на потом: понятные приёмы, которые сохраняют удобство и вкус.
Хрустящая на пару, румяная из духовки, удобная в заморозке. Всё, чтобы одна головка брокколи стала вкусным гарниром сегодня или запасом на потом.
Спелые, дозревающие и разрезанные помидоры: разные условия хранения, подходящая нарезка, густой соус на плите и мягкие половинки из духовки.
От хрустящего салата до мягкого рагу: разберёмся, как сделать овощи удобной частью обычного меню. Здесь общие принципы и ссылки на подробные инструкции.
Хрустящая посыпка, мягкая паста и набухший гель решают разные задачи. Здесь собраны подробные гиды, чтобы выбрать подходящий продукт и не переносить одно правило на все.
Практический путеводитель по бобовым: от готовой фасоли до чечевицы, нута и темпе. Разные формы, правила подготовки и удобный запас для нескольких блюд.
Хрустящие полоски, быстрый гарнир и нежная мякоть для соуса: как выбирать, нарезать, готовить и хранить болгарский перец под разные кухонные задачи.
Одна крупа хороша отдельными зёрнами, другая — мягкой кашей. Разберёмся, что искать на пачке, какие правила действительно помогают и где открыть подробную инструкцию для своего продукта.
Не все фрукты стоит складывать в одну вазу. Разберём покупку по спелости и срокам, найдём удобные способы подачи и нужный подробный гид.
В разделе Q&A вы можете задать любой вопрос о питании — Мари лично ответит на него.