Кешью: выбрать ядра, сделать мягкий крем и сохранить готовую основу
Кешью может добавить хруст или превратиться в мягкую кремовую основу. Выберем продукт под задачу и разберём подготовку, которая действительно помогает на кухне.
Полезные статьи от Мари о здоровом питании, диетах, образе жизни и правильных привычках.
20 статей
Обновляется еженедельно
Кешью может добавить хруст или превратиться в мягкую кремовую основу. Выберем продукт под задачу и разберём подготовку, которая действительно помогает на кухне.
У фундука узнаваемый аромат, который подходит не только к шоколаду. Разберём покупку, мягкое подрумянивание и очистку без погони за идеально белым ядром.
Фисташки удобны не только для перекуса: немного крошки меняет текстуру блюда, а готовые ядра становятся основой соуса. Начнём с выбора нужной формы и вкуса.
Сливочный вкус макадамии подходит и для посыпки, и для пасты. Как выбрать форму без лишних добавок, раскрыть подготовленную скорлупу и сохранить ядра.
Пекан хорош не только в пироге: половинки и крошка добавляют хруст овощам, каше и салату. Выбор, лёгкое подрумянивание и холодное хранение.
Выбираем яблоки под нужную текстуру, разбираемся с кожицей и потемнением среза, готовим простое пюре и правильно храним запас.
Плотный жёлтый банан и мягкий в крапинку пригодятся для разных блюд. Разберёмся с выбором, дозреванием и запасом для каши, смузи или выпечки.
Проверка спелости без вмятин, дозревание на кухне, безопасная разделка и хранение половинки. Два понятных результата: аккуратные ломтики и мягкая намазка.
Что искать в коробке клубники, когда снимать чашелистики и как распределить ягоды между свежей подачей, простым соусом и морозилкой.
Апельсин пригодится не только для сока. Разберёмся, как выбрать плод под задачу, использовать мякоть и цедру и не перепутать свежесть с гарантией безопасности.
Лесная черника с тёмной мякотью требует бережного обращения. Переборка, холодное хранение, заморозка и простой способ приготовить ягоды в собственном соке.
Одна груша хороша сочной и мягкой, другая — хрустящей. Разберёмся, чего ждать от покупки, когда убрать её в холодильник и как приготовить простой тёплый десерт.
Выбираем киви по зрелости, готовим мякоть для перекуса и нарезки, управляем дозреванием и разбираемся, почему молочные десерты с ним лучше не хранить долго.
Персик не обязан быть самым красным, чтобы оказаться вкусным. Важнее поймать подходящую мягкость, бережно его подготовить и не держать спелую покупку слишком долго.
Выбираем арбуз по совокупности признаков, готовим корку и доску перед разрезанием, делаем удобные порции и вовремя убираем остаток в холод.
Сочность мякоти и отделяемость косточки важнее одной только окраски. Подготовка разных слив, простое запекание, хранение и заморозка без лечебных обещаний.
Спелая вишня, чистая подготовка и аккуратное обращение с соком: свежая подача, простая добавка к каше, хранение и заморозка без косточек.
Целые ягоды для красивой подачи, мягкая мякоть для соуса: выбираем малину, бережно моем, протираем через сито и распределяем запас.
Три цвета смородины для разных блюд: разбираемся со вкусом, нежной кожицей, кистями и косточками, готовим ягодную основу и сохраняем запас.
Сок нужен для кислоты, цедра для аромата. Как подготовить лимон, отмерить нужное количество и сохранить остаток для следующего блюда.
В разделе Q&A вы можете задать любой вопрос о питании — Мари лично ответит на него.