Что значит «финики без сахара»?

Ответ Мари

Маркетинговая уловка. В финиках 60-70% природного сахара. Надпись означает лишь то, что сахар не добавляли дополнительно.

Подробнее

Это классический маркетинговый трюк, и он меня немного расстраивает.

Правда о финиках:

В них 60-70% сахара ОТ ПРИРОДЫ
Это глюкоза и фруктоза — такой же сахар, как в конфетах
Калорийность: ~280 ккал на 100 г

Что значит надпись «без сахара»: производитель не добавлял сахар дополнительно. И только. Финики сами по себе — это концентрированная сладость.

Финики — это хорошо или плохо?

Это нормальный продукт: там есть клетчатка, калий, железо. Но думать, что это «полезная альтернатива конфетам» — заблуждение. По сахару они примерно одинаковые.

2-3 финика в день — ок. Заменять ими все сладости и думать, что это ПП — нет.

Дата ответа: 07.01.2026

Есть свой вопрос?

Задайте его Мари — она лично ответит в течение недели

Похожие вопросы

❓

Добрый день. Подскажите, для чего используется аллюлоза? Чем можно заменить яйца?

Здравствуйте! Аллюлоза — это низкокалорийный подсластитель, который я использую в своих рецептах вместо сахара. Она помогает придать блюдам сладость, при этом не является обычным сахаром.

❓

Почему молоко без лактозы сладкое?

В безлактозное молоко добавляют фермент лактазу, который расщепляет лактозу на глюкозу и галактозу — они слаще на вкус.

❓

Как сделать молоко без лактозы в домашних условиях?

Купите фермент лактазу в аптеке или на iHerb, добавьте в обычное молоко и оставьте на ночь в холодильнике.

❓

Чем отличается молоко без лактозы от обычного?

Состав тот же, но молочный сахар уже расщеплён. Поэтому оно слаще на вкус и подходит людям с непереносимостью лактозы.

❓

Как делают молоко без лактозы?

В обычное молоко добавляют фермент лактазу, который расщепляет молочный сахар. Потом молоко пастеризуют как обычно.

Все вопросы