Нежный домашний майонез без сахара с нейтральным вкусом — идеально для салатов и мясных блюд. Готовится погружным блендером за несколько минут и получается стабильным и густым.
Тщательно вымойте яйцо с содой: натрите скорлупу содой, затем смойте тёплой водой и обсушите.
Возьмите высокий узкий стакан/мерный стакан, в который плотно входит насадка погружного блендера. Так эмульсия соберётся быстрее и будет стабильнее.
Влейте в ёмкость масло авокадо. Аккуратно разбейте яйцо и добавьте его целиком к маслу.
Положите горчицу, влейте яблочный уксус, добавьте соль и выбранные специи.
Опустите погружной блендер на дно ёмкости так, чтобы желток оказался под насадкой. До начала взбивания блендер не поднимайте.
Включите блендер на средней/высокой скорости и взбивайте 15–25 секунд, не двигая насадку. Внизу начнёт образовываться густой майонез.
Когда масса загустеет, медленно поднимайте блендер вверх, захватывая оставшееся масло, и пробейте ещё 10–20 секунд до полной однородности.
Попробуйте. При необходимости добавьте щепотку соли/специй или 1/2 ч.л. уксуса/лимонного сока. Если хотите чуть более жидкую текстуру, вмешайте 1–2 ч.л. воды и коротко пробейте.
Переложите майонез в чистую банку с крышкой и храните в холодильнике 3–4 дня.
Майонез получается с высоким содержанием полезных жиров и минимальным количеством углеводов, поэтому хорошо подходит для кето и low carb рациона. Масло авокадо даёт преимущественно мононенасыщенные жиры, поддерживающие липидный профиль. Используйте только очень свежее яйцо и соблюдайте холодовое хранение для пищевой безопасности.