Нежный домашний пирог со сливами с ярким фруктовым вкусом и мягкой крошкой. Готовится быстро: достаточно взбить яйца, вмешать сухие ингредиенты и запечь до румяной корочки. Особенно вкусен после охлаждения — текстура становится более плотной и сочной.
Разогрейте духовку до 170 °C. Подготовьте форму для выпечки (примерно 20–22 см): смажьте кокосовым маслом или застелите пергаментом.
Сливы вымойте, обсушите, удалите косточки. Нарежьте дольками. Если сливы очень сочные, промокните срезы бумажным полотенцем.
Растопите кокосовое масло до жидкого состояния и дайте ему немного остыть, чтобы оно не свернуло яйца.
В большой миске взбейте яйца венчиком или миксером 1–2 минуты до однородности. Если используете подсластитель, добавьте его на этом этапе.
Влейте растопленное кокосовое масло к яйцам и перемешайте до гладкой эмульсии.
В отдельной миске соедините муку зелёной гречки, пшённую муку, разрыхлитель, соль, корицу и кэроб. Если добавляете молотый миндаль — вмешайте его сюда.
Просейте сухую смесь в яично-масляную массу. Аккуратно перемешайте лопаткой до однородного теста без сухих включений. Не вымешивайте слишком долго.
Перелейте тесто в подготовленную форму и разровняйте. Сверху выложите дольки слив, слегка утапливая их в тесто.
Выпекайте около 60 минут при 170 °C. Готовность проверьте деревянной шпажкой: она должна выходить почти сухой (допустимы влажные крошки из-за фруктов).
Дайте пирогу полностью остыть в форме 20–30 минут, затем аккуратно выньте. Для лучшего вкуса и более плотной структуры уберите в холодильник на 4 часа.
Пирог даёт длительное насыщение за счёт белка из яиц и полезных жиров из кокосового масла и миндаля. Мука из зелёной гречки и пшена добавляет клетчатку и минералы, а сливы — источник полифенолов и калия. Рецепт без глютена и без добавленного сахара, поэтому хорошо подходит для более «чистого» десерта в сбалансированном рационе.