Нежные домашние творожные сырки с ягодной прослойкой и плотной шоколадной глазурью. Без сахара, с минимумом углеводов и насыщенным вкусом какао.
Подготовьте силиконовые формочки для сырков или застелите контейнер/доску пергаментом. Освободите место в морозильнике.
Сложите ягоды в сотейник, добавьте сахарозаменитель по вкусу. Поставьте на средний огонь и прогрейте до выделения сока.
Постоянно помешивая, тонкой струйкой всыпьте пектин. Уваривайте 2–5 минут до заметного загустения. Как только масса стала густой — снимайте с огня.
Если появились комочки, пробейте ягодную массу погружным блендером до гладкости. Остудите до комнатной температуры.
В миске соедините творог, кокосовую пасту (или сливочное масло), молоко, сахарозаменитель и соль. Перемешайте до однородности; при необходимости пробейте блендером.
Разложите часть творожной массы по формочкам. В центр добавьте немного ягодной прослойки и закройте оставшейся творожной массой. Разровняйте поверхность.
Уберите сырки в морозильник до полного схватывания, минимум на 2–3 часа (лучше на 4 часа), чтобы их было удобно глазировать.
Смешайте какао тёртое и какао-масло. Растопите на водяной бане, помешивая, до полной однородности. Снимите и остудите 5–10 минут, чтобы глазурь слегка загустела.
Достаньте замороженные сырки из форм. Быстро окуните каждый в глазурь или полейте сверху, помогая ложкой. Дайте лишней глазури стечь.
Выложите сырки на пергамент и уберите в холодильник на 20–30 минут (или в морозильник на 10 минут), чтобы глазурь стабилизировалась. Подавайте охлаждёнными.
Сырки богаты белком из творога и содержат много насыщаемых жиров, что помогает дольше сохранять сытость и подходит для кето-рациона. Ягоды добавляют клетчатку и полифенолы, а отсутствие сахара снижает гликемическую нагрузку. Для ещё более низких углеводов выбирайте малину/ежевику и несладкое растительное молоко.