Ароматные домашние пряники без глютена на смеси рисовой, пшённой и киноа-муки. Мёд и специи дают насыщенный вкус и мягкую текстуру, а тесто удобно раскатывается после охлаждения.
Разогрейте духовку до 180 °C. Противень застелите пергаментом или силиконовым ковриком.
В большой миске соедините пшённую, киноа- и рисовую муку, соль и разрыхлитель. Перемешайте венчиком, чтобы разрыхлитель распределился равномерно.
Если готовите без яйца, вмешайте псиллиум в сухую смесь. Отдельно смешайте псиллиум с водой и дайте набухнуть 5 минут, затем добавьте в тесто на этапе замеса.
В миске на водяной бане прогрейте мёд и масло до однородности, не доводя до кипения. Снимите с огня.
В тёплую медово-масляную смесь добавьте корицу, имбирь, ваниль и какао (по желанию), а также соль. Перемешайте.
Остудите смесь 3–5 минут, чтобы она стала тёплой, но не горячей. Вбейте яйцо и быстро перемешайте до однородности.
Влейте жидкую смесь в сухие ингредиенты и замесите тесто лопаткой, затем руками. Тесто получится слегка липким — это нормально для безглютеновой выпечки.
Соберите тесто в шар, уберите в пакет или плёнку и положите в морозильник на 15–20 минут, чтобы оно стало более пластичным для раскатки.
Раскатайте тесто между двумя листами пергамента до толщины 6–10 мм. Вырежьте пряники формочками или ножом. Обрезки снова соберите и раскатайте.
Переложите заготовки на противень. Выпекайте 10–16 минут при 180 °C: тонкие пряники ближе к 10–12 минутам, более толстые — 14–16 минут. Ориентируйтесь на лёгкое подрумянивание краёв.
Дайте пряникам постоять на противне 5 минут, затем перенесите на решётку и полностью остудите: при остывании они стабилизируются по текстуре.
Печенье без глютена подходят людям с непереносимостью пшеницы и тем, кто разнообразит рацион альтернативными видами муки. Смесь крупяных мук даёт больше минералов и клетчатки по сравнению с выпечкой из одной рафинированной муки, а специи добавляют антиоксиданты и усиливают аромат без лишних добавок.