Сытный низкоуглеводный хлеб на миндальной муке с нежным мякишем и лёгкой ореховой ноткой. Готовится быстро, хорошо держит форму и подходит для бутербродов и тостов.
Разогрейте духовку до 180 °C (верх-низ). Подготовьте форму для кекса или небольшую хлебную форму: застелите пергаментом или слегка смажьте маслом и присыпьте миндальной мукой.
В миске соедините миндальную муку, соль и соду (или разрыхлитель). Разбейте комочки венчиком, чтобы тесто получилось однородным.
В отдельной миске взбейте яйца венчиком до однородности (без пышной пены). Влейте тёплое растительное молоко и перемешайте.
Добавьте лимонный сок в жидкую смесь и быстро перемешайте. Если используете разрыхлитель вместо соды, лимонный сок можно оставить для вкуса, но он не обязателен.
Влейте жидкую смесь в сухие ингредиенты. Перемешайте лопаткой до густого, равномерного теста без сухих участков.
Оставьте тесто на 3–5 минут: миндальная мука впитает влагу, и структура станет стабильнее.
Переложите тесто в подготовленную форму и разровняйте поверхность.
Выпекайте 25 минут при 180 °C. Готовность проверьте деревянной шпажкой: она должна выходить сухой, без сырого теста.
Достаньте хлеб из духовки, дайте постоять в форме 10 минут, затем переложите на решётку и полностью остудите. Тёплый хлеб из миндальной муки может казаться влажным — это нормально.
Нарезайте только после полного остывания. Храните в контейнере в холодильнике до 4–5 дней или заморозьте ломтиками.
Хлеб богат полезными жирами и витамином E из миндаля, а яйца добавляют полноценный белок и холин для поддержки нервной системы. Низкое содержание углеводов и высокий уровень насыщаемости делают рецепт удобным для кето-питания и контроля аппетита.