Какао-антистресс напиток

Какао-чилл — это успокаивающий напиток, который сочетает в себе насыщенный вкус какао и нежность миндального или кокосового молока. Идеально подходит для расслабления после напряженного дня.

Подготовка и приготовление: 15 мин Легко

Дополнительное ожидание — в шагах

Без глютена Без лактозы Без молочных продуктов Без сахара

Ингредиенты

Какао-порошок 2 ч.л.
Любое молоко на выбор (у меня миндальное 3% жирности без сахара) 250 мл
Ваниль 1 стручок
Подсластитель по вкусу
Корица 1 палочка
Соль 1 щепотка

На 100 г

ккал

Без учёта: подсластитель — количество на ваш вкус

4г

белки

2г

жиры

9г

углеводы

Порция ≈ 255 г · ≈ 166 ккал · 1 порц.

Приготовление

1

Нагрев молока

В небольшой кастрюле нагрейте миндальное или кокосовое молоко на среднем огне, не доводя до кипения.
2

Добавление какао

Добавьте в молоко какао и тщательно перемешайте венчиком, чтобы не было комочков.
3

Ароматизация

Добавьте стручок ванили, корицу и щепотку соли. Перемешайте.
4

Подслащивание

Добавьте подсластитель по вкусу и перемешайте до полного растворения.
5

Подача

Разлейте напиток по чашкам и подавайте горячим.

Совет от Мари

Какао-чилл — это отличный способ расслабиться и насладиться моментом. Какао богато антиоксидантами, а миндальное молоко добавляет полезные жиры и витамин Е. Напиток подходит для веганов и людей, следящих за уровнем сахара в крови.